riekedoesit's Dagbog, 24 jun 24

Maaaann.. Ich hab mich wirklich so angestrengt letzte Woche. Ich weiß aber auch, dass das Darminhalt oder der Zyklus sein können, wenn es nicht runtergeht. Mennno -.-
101 kg Indtil videre tabt: 0 kg.    Stadig tilbage: 32 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 24 juni 2024:
1633 kcal Fedt: 61,36g | Prot.: 54,70g | Kulhyd.: 229,99g.   Frokost: LU Küchlein Petit Gourmet , Limonade, Gebratene Nudeln. Aftensmad: Rocka Nutrition No Whey Bar Crispy Nougat, Johannisbeeren, Orangensaft, Banane, Ener Bio Omega 3 Öl, REWE Bio Räucher Tofu. mere..
Tager 0,4 kg om Ugen

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Kommentarer 
Das wird dann im Laufe der Woche nen Whoosh geben. Ganz sicher! 🙂 Nicht verzagen, einfach stur weiter Mühe geben. Du machst das richtig. 
24 jun 24 af medlem: EluElaEli
Danke :) Ich glaub das ist wirklich, weil ich meine Tage bekomme.. Nächste Woche ist der UHU hoffentlich endlich da!  
25 jun 24 af medlem: riekedoesit

     
 

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