Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 juni 2024
|
83 kg
Indtil videre tabt: 1 kg.
Stadig tilbage: 19 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1722 kcal
|
Fedt: 86,16g | Prot.: 80,37g | Kulhyd.: 143,73g.
Morgenmad: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо, Пятерочка Хлеб с Семенами Подсолнечника. Frokost: Fitness Shock, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Кореана Хе из Судака, Кофе с Молоком, Пятерочка Хлеб Ржаной с Тыквенными Семечками . Aftensmad: Fitness Shock, Пятерочка Хлеб с Семенами Подсолнечника, Кореана Хе из Судака. Snacks/Andet: Абрикос. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|