Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 juni 2024
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52,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 2,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1381 kcal
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Fedt: 51,42g | Prot.: 105,84g | Kulhyd.: 116,18g.
Morgenmad: Vitao Mix de Sementes e Grãos, Ovo, Cuscuz (Cozido). Frokost: Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Beterrabas. Aftensmad: Banana, Ovo, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andet: Cuscuz (Cozido), Ovo, Vitao Mix de Sementes e Grãos. mere..
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Taber 0,4 kg om Ugen
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