lid@eismädel's Dagbog, 24 jun 24

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 juni 2024
59,6 kg Indtil videre tabt: 3,4 kg.    Stadig tilbage: 3,6 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 24 juni 2024:
1602 kcal Fedt: 75,08g | Prot.: 73,41g | Kulhyd.: 156,31g.   Morgenmad: Honig, Piroschki, Жизнь Март Пирожок с Картошкой, Карусель Пирожок с Капустой. Frokost: BBQ Grill-Sauce Hot Chili, Landjunker Rindersteaks aus der Keule, Radieschen, Rote Tomaten, Gurke (mit Schale). Aftensmad: Popp Tomate-Mozzarella-Salat, Lachs, Avocado, Gekochtes Ei, Grafschafter Dinkelvollkornbrot. Snacks/Andet: Fin Carré Dunkle Ganze Mandel, Landliebe Joghurt - Original 3,8% Fett, Mangos. mere..
Taber 1,4 kg om Ugen

17 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


lid@eismädel's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.