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Ich wünsche einen schönen Wochenstart 😊
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93,4 kg
Indtil videre tabt: 58,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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475 kcal
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Fedt: 7,34g | Prot.: 78,67g | Kulhyd.: 21,56g.
Morgenmad: Aldi Deutsches Corned Beef, Aldi Eiweißbrot (35g). Frokost: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Aftensmad: Knorr Gemüsebrühe, Iglo 8 Kräuter, Putenbrust Fleisch, Hähnchenbrustfilet, Hühnersuppe, Baktat Rote Linsen Gekocht. Snacks/Andet: Quäse Protein. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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hrldfischer's Vægt Historie
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