J. Ameland's Dagbog, 25 jun 24

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 juni 2024
91,4 kg Indtil videre tabt: 0 kg.    Stadig tilbage: 11,4 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 25 juni 2024:
1629 kcal Fedt: 70,09g | Prot.: 58,19g | Kulhyd.: 191,28g.   Morgenmad: Gelee (Alle Sorten), Buko Frischkäse Balance, Walnussbrot. Frokost: Reissalat, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Andet: Rührkuchen. mere..
Tager 3,9 kg om Ugen

9 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


J. Ameland's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.