Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 juli 2015
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108 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 28 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1842 kcal
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Fedt: 93,07g | Prot.: 63,43g | Kulhyd.: 183,91g.
Morgenmad: Wilhelm Brandenburg Gekochter Hinterschinken, Mestemacher Eiweißbrot, Leerdammer Leger, Vanillejoghurt (Fettarm). Aftensmad: Bratkartoffeln, Aldi Thüringer Bratwurst. Snacks/Andet: De Beukelaer Prinzenrolle, Snickers Snickers Max Caramel, Ja! Würfelzucker, Manner Original Neapolitaner, Manner Schnitten. mere..
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Tager 1,1 kg om Ugen
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