Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 juni 2024
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87,8 kg
Indtil videre tabt: 7,6 kg.
Stadig tilbage: 12,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2053 kcal
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Fedt: 88,73g | Prot.: 77,53g | Kulhyd.: 233,06g.
Morgenmad: Graubrot, Sweet Valley Kompott Apfel-Mango-Maracuja, Butter, More Nutrition Chunky Flavour Vanilla Perfection, Kaffee mit Milch. Frokost: Milbona Quark Magerstufe, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Salz, Schwarzer Pfeffer, Knoblauch, Süßkartoffelpommes, Petersilie, Schnittlauch, Schmitz Schinken-Mettwürstchen , Kaffee mit Milch, Food For Future Bio Mandeldrink, More Nutrition Protein Iced Coffee Dark Cookie Crumble, Kaffee. Aftensmad: Kinder Bueno, DM Bio Mandel Honig Schnitte. Snacks/Andet: Haribo Tropifrutti, Mucci Sandwich Fürst-Pückler-Art. mere..
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Tager 7,7 kg om Ugen
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Janina0286's Vægt Historie
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