Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 juni 2024
|
72,2 kg
Indtil videre tabt: 3,9 kg.
Stadig tilbage: 2,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
775 kcal
|
Fedt: 29,73g | Prot.: 35,03g | Kulhyd.: 99,87g.
Morgenmad: Rosinen, Apfel, Paranüsse, Mandeln, Walnüsse, Kölln Haferflocken, Chia-Samen, Kokosmilch. Frokost: Zucchini, Cocktailtomaten, Reis (Gekocht), Chinakohl (Bok-Choy, Pak-Choi), Kokosmilch. Aftensmad: Erdbeeren, Magerquark, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0,1% Fett. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
himmelblau14's Vægt Historie
|