Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 juni 2024
|
92 kg
Indtil videre tabt: 0,1 kg.
Stadig tilbage: 20 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
438 kcal
|
Fedt: 14,69g | Prot.: 8,83g | Kulhyd.: 64,74g.
Morgenmad: Mövenpick Fruchtaufstrich Himbeere, Kerrygold Extra Ungesalzen, Gut & Günstig Roggen Mischbrot, Kaffee mit Milch. Snacks/Andet: Zitronensaft, Aldi Mineralwasser Medium. mere..
|
|
4192 kcal
|
Motion:
Gå (Rask Tempo) - 6.5 km/t - 5 timer, Hvile - 13 timer, Sove - 6 timer. mere..
|
Tager 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Blümchenduft's Vægt Historie
|