Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 juni 2024
|
82,6 kg
Indtil videre tabt: 10,5 kg.
Stadig tilbage: 13,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1971 kcal
|
Fedt: 64,74g | Prot.: 72,55g | Kulhyd.: 230,74g.
Morgenmad: Вафли с маслом сл. Frokost: Огурец (с Кожурой), Пастилушка Пастила Яблочная, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Куриная Грудка Отварная, Дома Куриный Бульон из Грудки. Aftensmad: Джемы и Варенья, Альпен Гольд Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Nemiroff Mojito, Салат Овощной со Сметаной, Кус кус. Snacks/Andet: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад, Meller Ирис в Шоколаде, Пастилушка Пастила Яблочная, Чудо Десерт Хрустящий Шоколадный Соблазн Йогурт. mere..
|
Taber 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|