Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 juni 2024
|
80,5 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 13 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1515 kcal
|
Fedt: 51,73g | Prot.: 75,38g | Kulhyd.: 185,04g.
Morgenmad: Gut & Günstig Frischkäse mit Kräutern, Gekochtes Ei, Harry Anno 1688 Dinkel, Cucina Aceto Balsamico di Modena, Gut & Günstig Mozzarella Schnittfest, Gerieben 45%. Aftensmad: Fanta Fanta Exotic, Chicken Döner. Snacks/Andet: Cappuccino, Banane. mere..
|
|
2130 kcal
|
Motion:
Kontorarbejde - 4 timer, Hvile - 12 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Kurvenberechnung's Vægt Historie
|