Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 juni 2024
|
63,9 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 8,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1033 kcal
|
Fedt: 37,72g | Prot.: 37,13g | Kulhyd.: 132,25g.
Morgenmad: Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Ja! Würfelzucker, Mister Choc Choco Duo, Coppenrath & Wiese Dinkelbrötchen. Frokost: Döner Kebab. Snacks/Andet: Storck Knoppers Black & White, Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Ja! Würfelzucker. mere..
|
|
1859 kcal
|
Motion:
Vandaerobic - 45 minutter, Hvile - 15 timer og 15 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Fitnessmaus483's Vægt Historie
|