Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 juni 2024
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91,9 kg
Indtil videre tabt: 34,4 kg.
Stadig tilbage: 16,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1606 kcal
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Fedt: 63,31g | Prot.: 108,94g | Kulhyd.: 143,91g.
Morgenmad: Myprotein Clear Whey Isolate, Gekochtes Ei, Müller Milchreis, Müller Müllermilch Protein Banane. Frokost: M&M's Crispy, Gut & Günstig Hähnchenbrust Gepökelt und Gebacken Classic, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Wasa Hafer & Sesam. Aftensmad: Ketchup, Mayonnaise, Iglo Chicken Cheese Nuggets. Snacks/Andet: Fanta Orange. mere..
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Taber 0,4 kg om Ugen
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