Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 juni 2024
|
87,7 kg
Indtil videre tabt: 8,3 kg.
Stadig tilbage: 18,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2204 kcal
|
Fedt: 108,89g | Prot.: 163,15g | Kulhyd.: 165,27g.
Morgenmad: Веселый Молочник Сметана 15%, Орешкофф Ядра Абрикосовых Косточек, ONDA Маслины Чёрные, Говядина Фланга (Только Постное, Оставленно до 0 см Жира), ВкусВилл Суп Гороховый, Пятерочка Яблоко Сезонное , Hyper Chocolate Pudding, Биомакс Био Кефирный 2,5%, Нам Ням Шаурма с Курицей, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фитнес, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, ВкусВилл Салат из Свеклы с Грецким Орехом, Cofix Буррито с Красной Фасолью. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Vladislavikus's Vægt Historie
|