Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 juni 2024
|
60,2 kg
Indtil videre tabt: 1,8 kg.
Stadig tilbage: 2,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1361 kcal
|
Fedt: 46,10g | Prot.: 88,60g | Kulhyd.: 143,31g.
Morgenmad: Салат Айсберг, Нескафе Кофе 3В1, Черный Принц Сыр, Яичный Белок, Яичный Желток, Лаваш Армянский. Frokost: Кокосовое Масло, Помидоры, Баклажан Баклажан, Кабачок, Куриное Филе, Гречка. Aftensmad: Жареная Картошка. Snacks/Andet: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Сухие Семена Чиа. mere..
|
Taber 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
pupsik056's Vægt Historie
|