Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 juni 2024
|
61,9 kg
Indtil videre tabt: 2,7 kg.
Stadig tilbage: 3,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1280 kcal
|
Fedt: 31,97g | Prot.: 70,57g | Kulhyd.: 69,58g.
Morgenmad: Авокадо Авокадо, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Фрегат Тунец Консервы, Вареное Яйцо, Соевое Молоко, Хлеб Цельнозерновой, Помидоры. Frokost: Окей Голень Индейки без Кожи. Aftensmad: Вино Сухое. Snacks/Andet: Конфил Ананасный Каприз. mere..
|
|
2568 kcal
|
Motion:
Gå (Rask Tempo) - 6.5 km/t - 40 minutter, Apple Health - 23 timer og 20 minutter. mere..
|
Taber 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|