Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 juni 2024
|
75,2 kg
Indtil videre tabt: 2,3 kg.
Stadig tilbage: 7,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1407 kcal
|
Fedt: 64,52g | Prot.: 51,79g | Kulhyd.: 157,90g.
Morgenmad: Свитлогорье Творожная Палочка Глазированная, Хохланд Плавленый Сыр, Родник Филе Куриное Жареное, Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Геркулес Хлеб Зерновой. Frokost: Твист Рожок Шоколад Фисташка, Голубика, Салат из Капусты и Огурца. Aftensmad: Хлебзавод 28 Хлеб для Фитнеса, Борщ с Курицей, Простоквашино Сметана 15%. Snacks/Andet: Айсберри Филевский Стаканчик Пломбир с Розочкой. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
alenka8918's Vægt Historie
|