haseeins's Dagbog, 27 jun 24

😁😁yeeeeeeeeaaaaaaaaaahhhhhhhh Baby. Guten Morgen zusammen. Soooooo schön. Lohnt sich dranzubleiben.
Jetzt husch zur Arbeit und dann ist Wochenende. Morgen einen Tag frei bekommen. Möbel kommen( im Laufe des Tages).
Wünsche euch allen einen schönen Donnerstag und passt doppelt gut auf euch auf weiterhin 👍👍🇩🇪🇩🇪🇺🇦🇺🇦
80,1 kg Indtil videre tabt: 26,6 kg.    Stadig tilbage: 0 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 27 juni 2024:
2330 kcal Fedt: 79,90g | Prot.: 119,05g | Kulhyd.: 280,71g.   Morgenmad: Banane, Alpro High Protein Mango, Philadelphia Doppelrahmstufe, Leerdammer Delacrème, Äpfel, Ja! Milch 1,5% Fett, Tomaten, Lidl Salatgurke, Wilhelm Brandenburg Butterschinken Ofengebacken, REWE Ciabatta Brötchen, Kölln Flocken & Schoko. Frokost: Lidl Mozzarella, Lidl Ciabatta, Ja! Joghurt Dressing, Lidl Salatgurke, Edeka Salatmix Classic, Gekochtes Ei, Ja! Thunfisch-Filet in Eigenem Saft , Avocado. mere..
289 kcal Motion: Samsung Health - 24 timer. mere..
Taber 4,9 kg om Ugen

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Kommentarer 
👍 
27 jun 24 af medlem: EluElaEli
Super! 💪🏻🤩🥳 
27 jun 24 af medlem: Chocoholic85
läuft bei dir 👍  
27 jun 24 af medlem: Lolli-1
👍👍👍 
27 jun 24 af medlem: ines-h
Super das wünsche dir auch 👍 👏👏🥳 
27 jun 24 af medlem: mariam.meyer53
Super 👍  
27 jun 24 af medlem: Hundesan

     
 

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