Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 juni 2024
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54,9 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1433 kcal
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Fedt: 41,64g | Prot.: 101,07g | Kulhyd.: 169,56g.
Morgenmad: Cioccolato Fondente, Milbona Budino Proteico Cioccolato, Verso Natura Conad Riso Soffiato Biologico, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Crownfield Fiocchi d'Avena. Frokost: Salmone, Wakame, Polpette Fritte, Olio Extra Vergine di Oliva, Mulan Yaki Udon con Verdure. Aftensmad: Pane Pita, Olio Extra Vergine di Oliva, Olive, Formaggio Feta, Cetriolo (senza Buccia), Pomodori. Snacks/Andet: Mirtilli, Semi di Girasole Sbucciati, Chiquita Banana, Crownfield Special Flakes Bran Flakes, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Melinda Mela, Uva, Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Crownfield Special Flakes Bran Flakes. mere..
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Tager 0,7 kg om Ugen
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