NathJojo's Dagbog, 27 jun 24

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 juni 2024
52,3 kg Indtil videre tabt: 5,2 kg.    Stadig tilbage: 4,8 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 27 juni 2024:
892 kcal Fedt: 42,45g | Prot.: 54,66g | Kulhyd.: 66,92g.   Morgenmad: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Carrefour Chicorée Café, Carrefour Chicorée Café, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux). Frokost: Café Expresso, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Auchan Champignons de Paris , Vinaigrette, Florette Batavia, Tomates, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée). Aftensmad: Florette Laitue Iceberg, Vinaigrette, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Fraises, Vinaigrette, Pommes Pink Lady, U Pain Muesli. Snacks/Andet: Boisson Hibiscus, Carrefour Amandes Émondées. mere..
Taber 1,4 kg om Ugen

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