Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 juni 2024
|
55,7 kg
Indtil videre tabt: 19,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1375 kcal
|
Fedt: 63,01g | Prot.: 120,99g | Kulhyd.: 84,58g.
Morgenmad: Manzana, Quaker Avena Tradicional, Huevo, Clara de Huevo. Frokost: Nueces, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa). Aftensmad: Quaker Avena Tradicional, Clara de Huevo, Huevo. Snacks/Andet: Tregar Yogur Descremado, ENA True Made Whey Protein. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
noeliacejas33's Vægt Historie
|