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Ich wünsche Euch einen angenehmen kühlen Abend 😊
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93,4 kg
Indtil videre tabt: 58,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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561 kcal
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Fedt: 13,21g | Prot.: 81,01g | Kulhyd.: 27,16g.
Morgenmad: Räucherlachs, Gut & Günstig Körniger Frischkäse. Frokost: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Aftensmad: Iglo 8 Kräuter, Knorr Gemüsebrühe, TAO Sweet Chili Sauce , Arla Skyr, Eisbergsalat, Zwiebeln, Mais, Rote Paprika, Ei, K-Bio Vollkorn-Haferflocken, Culinea Lammfleisch-Streifen, Gekochter Grünkohl. Snacks/Andet: Quäse Protein. mere..
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stabil vægt
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hrldfischer's Vægt Historie
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