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体重減ったけど体が痩せてる感じしないので、筋トレ頑張る
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59,6 kg
Indtil videre tabt: 0,4 kg.
Stadig tilbage: 7,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1062 kcal
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Fedt: 20,48g | Prot.: 93,23g | Kulhyd.: 126,38g.
Morgenmad: ポッカサッポロ 中華スープ 味覇味, エノキ, 卵黄, 日清オイリオ MCTオイル. Frokost: AEON 鶏ささみ, ダノン オイコス ストロベリー, ヤマモリ ジャスミンライス, 卵, AEON 鶏ささみ. Aftensmad: なとり くちどけチーズたら, AEON 鶏ささみ, トマト, ダノン オイコス プレーン・砂糖不使用, 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール, 森永乳業 低脂肪乳, マイプロテイン プロテイン. mere..
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Taber 2,8 kg om Ugen
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Hihihihik9o's Vægt Historie
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