Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 juni 2024
|
51,4 kg
Indtil videre tabt: 1,0 kg.
Stadig tilbage: 3,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1485 kcal
|
Fedt: 68,30g | Prot.: 64,99g | Kulhyd.: 156,65g.
Morgenmad: 無糖豆漿, 桂格(Quaker) 經典大燕麥片. Frokost: 煮熟的竹筍（烹飪中加油）, 白飯, 炸雞排. Aftensmad: Burger King 勁濃安格斯牛肉堡, 光泉 蘋果牛乳. Snacks/Andet: 紅茶, 冬瓜茶, 統一 冬瓜茶. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|