|
Добрейшего утра. Для себя поняла, что мне нужен круг единомышленников, для достижения цели, иначе срываюсь и забиваю на всё. И очень рада, что нашла это приложение. Ваши сердечки в поддержку, которые вы ставите, это для меня такая мотивация🔥 Спасибо
|
82 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 18 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1379 kcal
|
Fedt: 53,42g | Prot.: 58,76g | Kulhyd.: 158,03g.
Morgenmad: Паштет, Protein Rex Брауни Банановое с Коллагеном, Коломенское Хлеб Ароматный, Кофе с Молоком. Frokost: Суп Куриный с Чечевицей, Помидоры, Простоквашино Сметана 15%. Aftensmad: Нектарин, Смак Французская Булочка Бриошь с Вишнёвой Начинкой , Эконива Снежок. Snacks/Andet: АМА Торт Сказка, Bombbar Протеиновый Батончик, Кофе с Молоком. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|