Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 juni 2024
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88 kg
Indtil videre tabt: 7,4 kg.
Stadig tilbage: 13 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2309 kcal
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Fedt: 114,85g | Prot.: 90,36g | Kulhyd.: 222,00g.
Morgenmad: Käse, Milfina Butter , Weizenbrötchen, Bio Mandeldrink, Kaffee, More Nutrition Protein Iced Coffee Vanilla Chocolate Chip Cookie. Frokost: Spaghetti Bolognese, Snickers White Ice Cream. Aftensmad: Hela Hamburgersoße, Nudeln (Gekocht), Käse, Pringles Sour Cream & Onion. Snacks/Andet: Bon Gelati Premium Eis Schokolade, More Nutrition Chunky Flavour Vanilla Perfection, Kaffee mit Milch, DM Bio Mandel Honig Schnitte, More Nutrition Chunky Flavour Vanilla Perfection, Himbeeren, Kaffee mit Milch, Coca-Cola Zero Sugar. mere..
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Tager 0,7 kg om Ugen
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Janina0286's Vægt Historie
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