Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 juni 2024
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97,1 kg
Indtil videre tabt: 17,7 kg.
Stadig tilbage: 12,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1938 kcal
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Fedt: 78,14g | Prot.: 113,16g | Kulhyd.: 210,79g.
Morgenmad: Ener Bio Sojadrink Natur, Ener Bio Immun Shot, Rapunzel Weiße Cannellini Bohnen, Zwiebeln, Lauchzwiebeln, Lidl Gehackte Tomaten, Zucchini, Extra Natives Olivenöl, Ei. Frokost: Magerquark, Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), DM Leinsamen Geschrotet , Bodylab24 Vegan Protein Choco Nougat, Kölln Haferflocken. Aftensmad: Rote Tomaten, Cucina Balsamico Creme, Brokkoli, Avocado, Cucina Balsamico Creme, Schafskäse, Gurke (mit Schale), Wassermelone. Snacks/Andet: Zwergenwiese Protein Aufstrich Curry, REWE Bio Maiswaffeln, WellMix Deluxe Strawberry. mere..
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stabil vægt
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EluElaEli's Vægt Historie
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