Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 juni 2024
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82,1 kg
Indtil videre tabt: 8,6 kg.
Stadig tilbage: 3,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1077 kcal
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Fedt: 51,12g | Prot.: 66,67g | Kulhyd.: 88,69g.
Morgenmad: Coppenrath & Wiese Weizen-Vollkorn-Brötchen, Meine Käsetheke Irischer Traditioneller Cheddar, Gut & Günstig Kalbsleberwurst , Aldi Schwarzwälder Schinken, Schwarze Oliven, Radieschen, Rama Margarine. Frokost: Honigmelonen, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - 1,5% Fett. Aftensmad: Gut & Günstig Geflügel Mortadella (17g), Nobis Kürbiskern-Vollkornbrot, Tomaten, Edeka Mozzarella Light, Italienisches Salatdressing, Eichblattsalat, Champignons Frisch. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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aufundnieder's Vægt Historie
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