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Notiz an mich: Merkste selber, dass Schludern Mist ist, was?
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100,8 kg
Indtil videre tabt: 3,2 kg.
Stadig tilbage: 16,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1244 kcal
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Fedt: 58,83g | Prot.: 52,68g | Kulhyd.: 126,60g.
Morgenmad: Gutfried Wie Lachsschinken. Frokost: Bergpfirsich, Erdbeeren, Basic Dinkelpops Ungesüsst, Kölln Haferflocken, Natumi Hafermilch Natural . Aftensmad: Mischbrot, Tomaten, Gekochtes Ei, Aldi Burrata, Olivenöl, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Spargel, Aldi Blattsalat Mix. Snacks/Andet: Butter, REWE Bio Kürbiskernbrötchen. mere..
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Tager 2,8 kg om Ugen
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