Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 juni 2024
|
73,7 kg
Indtil videre tabt: 11,7 kg.
Stadig tilbage: 16,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1206 kcal
|
Fedt: 62,90g | Prot.: 74,35g | Kulhyd.: 86,76g.
Morgenmad: Магнит Персик, Клубника, Вареное Яйцо, Манная Крупа, Творог (Обезжиренный). Frokost: Ашан Сыр Дор Блю, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, ВкусВилл Котлеты Домашние (Говядина, Свинина). Aftensmad: Арбуз, Сердце Куриное, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. Snacks/Andet: Арбуз, Nature's Own Factory Гречишный Шоколад с Кокосом, FitnesShock Protein Cookie Banana Brownie. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
AnanasovayaT's Vægt Historie
|