DerekMcC's Dagbog, 29 jun 24

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 juni 2024
73,9 kg Indtil videre tabt: 1,6 kg.    Stadig tilbage: 4 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 29 juni 2024:
932 kcal Fedt: 53,48g | Prot.: 40,09g | Kulhyd.: 56,46g.   Morgenmad: B-Well Extra Virgin Olive & Canola Oil, Sasko Low GI Whole Wheat Brown Bread, Button Mushroom, Boiled Egg, Checkers Small Avocado, Nonfat Cappuccino. Frokost: Woolworths Sliced Smoked Chicken, Mozzarella Cheese, Fournos Butternut & Haloini Wrap. Snacks/Andet: Huletts Brown Sugar, Nespresso Coffee. mere..
2319 kcal Motion: Garmin - 24 timer. mere..
Tager 0,2 kg om Ugen



     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


DerekMcC's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.