Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 juni 2024
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76,6 kg
Indtil videre tabt: 8,4 kg.
Stadig tilbage: 4,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1346 kcal
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Fedt: 63,51g | Prot.: 122,57g | Kulhyd.: 67,56g.
Morgenmad: Molico Leite Desnatado em Pó, Quaker Farelo de Aveia, Morangos, Presunto Fresco, Queijo Mozzarella, Ovo. Frokost: Pink Proteína Texturizada de Soja (Hidratada e Cozida), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido). Aftensmad: Pink Proteína Texturizada de Soja (Hidratada e Cozida), Quaker Farelo de Aveia, Presunto Fresco, Queijo Mozzarella, Ovo. mere..
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Taber 1,1 kg om Ugen
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