Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 juni 2024
|
96,4 kg
Indtil videre tabt: 0,6 kg.
Stadig tilbage: 3,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1241 kcal
|
Fedt: 51,35g | Prot.: 60,65g | Kulhyd.: 136,17g.
Morgenmad: Café com Açúcar, Brigadeiro de Colher, Tortilha com rape 10. Frokost: Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido, Ovo Frito. Aftensmad: Cachorro Quente. Snacks/Andet: Banana Nanica, Vigor Viv Protein Doce de Leite. mere..
|
|
2039 kcal
|
Motion:
Aerobic - 20 minutter, Apple Health - 23 timer og 40 minutter. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
larissas.rocha's Vægt Historie
|