Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 juni 2024
|
53 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1157 kcal
|
Fedt: 52,49g | Prot.: 76,53g | Kulhyd.: 97,22g.
Morgenmad: Kopi (Diseduh dari Bubuk), Telur Rebus, Pepaya. Frokost: Sayuran Rebus (tanpa Daging), Daging Sapi, Nasi Basmati. Aftensmad: Sayuran Rebus (tanpa Daging), Bamboe Sambal Bawang, Tempe, Telur Rebus, Nasi Basmati. Snacks/Andet: Kurma. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
fransiskaanggun69's Vægt Historie
|