J. Ameland's Dagbog, 30 jun 24

😔Wieso klappt es einfach nicht?
90,9 kg Indtil videre tabt: 0 kg.    Stadig tilbage: 10,9 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 30 juni 2024:
1821 kcal Fedt: 78,75g | Prot.: 73,88g | Kulhyd.: 198,17g.   Morgenmad: Camembert, Gelee (Alle Sorten), Bauernbrot, Ja! Sahne Pudding Vanille Geschmack. Frokost: Buko Frischkäse Balance, Salatgurke, Bolognese, Nudeln (Gekocht). Aftensmad: Dr. Oetker Schokomüsli, Ja! Speisequark 20%. Snacks/Andet: Ja! Sahne Pudding Vanille Geschmack, Wasa Sesam Knäckebrot (14g). mere..
Tager 2,1 kg om Ugen

14 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


J. Ameland's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.