wuschel_75's Dagbog, 30 jun 24

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So ihr Lieben, das Warten hat sich gelohnt 🥁🥁🥁
Jippie, U80 und Halbzeit erreicht 🤸‍♀️💃🥳
Motivation ist mega… 😁🚶‍♀️🏋‍♀️🚴‍♀️💃💪

79,3 kg Indtil videre tabt: 17,3 kg. Stadig tilbage: 16,3 kg. Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 30 juni 2024:

395 kcal

Fedt: 30,17g | Prot.: 28,94g | Kulhyd.: 0,00g. Aftensmad: Schweinefleisch-Spareribs. mere..

Taber 5,6 kg om Ugen

44 tilhængerne Støtte

Kommentarer

Super klasse 🥳👍

30 jun 24 af medlem: traeumerin46

Mega!

30 jun 24 af medlem: Jazzue

Supertoll 💐🍾👏🙋🏻‍♀️

30 jun 24 af medlem: anmogu64

Juhuuuuu..... Klasse gemacht ! Gratulation 🏆

30 jun 24 af medlem: Jule Go !

Gratulation 👍🏼👍🏼👍🏼

30 jun 24 af medlem: Plan2024

Glückwunsch! 🥳👍💪

30 jun 24 af medlem: Bodolina

Sehr gut!! 👍🥳💪

30 jun 24 af medlem: EluElaEli

👌

30 jun 24 af medlem: Levka...

super 👍 Glückwunsch 💐

30 jun 24 af medlem: willivogel21

Aah, da fällt mir doch grad ein, dass ich bei dir gucken wollte was die Waage heut gesagt hat und seh das, oberklasse, der Wuusch als Lohn fürs Warten. Herzlichen Glückwunsch!

30 jun 24 af medlem: Anna1987w

Wuschel hat es jetzt erst bei mir angezeigt. Das ist ja suuuuuper 🥳🥳🥳🥳 Glückwunsch 🌺 🌺 🌺 🌺 Unter 80.👍👍👍👍

30 jun 24 af medlem: Hundesan

@Anna1987w Hat tatsächlich geklappt. Solche Vorhersagen darfst gerne öfters machen 🤗😂 @all Ich habe mich heute Morgen mega gefreut. U80 ist ein wichtiger Meilenstein für mich. Nächstes Ziel wird angepeilt. Voll motiviert gesportelt. Nordic Walking - heute über 23000 Schritte 💪 Vielen Dank ihr Lieben fürs unterstützen und motivieren. Ihr seid toll 🤗🤗🤗😘

30 jun 24 af medlem: wuschel_75

Super 👍🏻👍🏻💪🏻💪🏻 Gratulation 👏🏻👏🏻

30 jun 24 af medlem: miem111

Danke Miem111 🤗

30 jun 24 af medlem: wuschel_75


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