|
ог 130
от 116
од 135
об 130
|
109,2 kg
Indtil videre tabt: 1,6 kg.
Stadig tilbage: 49,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1609 kcal
|
Fedt: 50,29g | Prot.: 116,97g | Kulhyd.: 181,57g.
Morgenmad: Пятерочка Груша Сезонная, Мираторг Карбонад Свиной, Лиан Морская Капуста Маринованная с Луком. Frokost: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Вареное Яйцо. Aftensmad: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Простоквашино Мягкий Творог 0,1 %. Snacks/Andet: Soba Гречневая Лапша, Азбука Вкуса Молоко 1,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное. mere..
|
Taber 1,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kostromina-98's Vægt Historie
|