Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 juni 2024
|
79,5 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 12,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2138 kcal
|
Fedt: 97,66g | Prot.: 96,69g | Kulhyd.: 225,66g.
Morgenmad: Банан, Орешки со Сгущенкой, Сгущенка, Сметана 15%, Творог 5%, Чай. Frokost: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Шарлиз Печенье "Кокосанка", Помидоры, Огурец, Рузком Голень Куриная Варено-Копченая, Barilla Макароны Вареные , Сосиска. Aftensmad: Чай, Велком Грудинка Домашняя, Груша, Пирог с Картошкой, Мираторг Голень Куриная Варено-Копченая, Летний День Молоко 3,2%. Snacks/Andet: Чим Чим Чипсы Нори с Кунжутным Маслом . mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Светлана Аникина's Vægt Historie
|