Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 juni 2024
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106,9 kg
Indtil videre tabt: 1,1 kg.
Stadig tilbage: 18,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1111 kcal
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Fedt: 35,45g | Prot.: 17,50g | Kulhyd.: 122,32g.
Morgenmad: Kaffee. Frokost: tegut… Kirschpaprika Gefüllt mit Frischkäsecreme, Kartoffeln. Aftensmad: Aldi Tomatensalat, Aldi Brötchen. Snacks/Andet: Aperol Spritz. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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