Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 juni 2024
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85,1 kg
Indtil videre tabt: 4,1 kg.
Stadig tilbage: 27,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1552 kcal
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Fedt: 81,59g | Prot.: 79,84g | Kulhyd.: 130,25g.
Morgenmad: Aprikosen, Spiegelei, Dulano Delikatess Bacon, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Nashi-Birne. Frokost: Nutella Nutella, Brotland das Milde, Gala Äpfel, Aprikosen. Aftensmad: Spiegelei, Lachsfilet, Radieschen, Gurke (Geschält). mere..
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Taber 2,1 kg om Ugen
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