garedunort's Dagbog, 30 jun 24

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 juni 2024
67,5 kg Indtil videre tabt: 0 kg.    Stadig tilbage: 5,5 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 30 juni 2024:
1775 kcal Fedt: 82,82g | Prot.: 76,19g | Kulhyd.: 129,39g.   Morgenmad: Кофе с Молоком, Велком Колбаса Любительская, ВкусВилл Трубочка Слоеная с Белковым Кремом, Яйцо Всмятку, Фреш 25 Багет Мини Французский, Hochland Сыр Чеддер Grunlander, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%. Aftensmad: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Коммунарка Шоколад Трюфельный Элит, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Жульен Грибной, Запеченный Картофель, Монастырская Трапеза Вино Красное Полусладкое. Snacks/Andet: Абрикос, Кофе с Молоком. mere..
1410 kcal Motion: Apple Health - 24 timer. mere..
Tager 0,0 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


garedunort's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.