Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 juni 2024
|
90,4 kg
Indtil videre tabt: 19,6 kg.
Stadig tilbage: 15,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1158 kcal
|
Fedt: 13,28g | Prot.: 159,04g | Kulhyd.: 112,64g.
Morgenmad: Multipower 53% Protein Boost Coconut . Frokost: Apfel, Milbona Skyr Natur. Aftensmad: Multipower 53% Protein Boost Coconut . mere..
|
Taber 9,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Mete.Kahraman's Vægt Historie
|