Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 juni 2024
|
74 kg
Indtil videre tabt: 2,2 kg.
Stadig tilbage: 17 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1614 kcal
|
Fedt: 63,11g | Prot.: 110,48g | Kulhyd.: 145,66g.
Morgenmad: Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Arla Сыр Натура Light, Селяночка Хлопья Овсяные Геркулес 15 Минут. Frokost: ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, Здоровое Меню Масло Подсолнечное Нерафинированное, Velle Овсяное Молоко 3,2%, Куриная Грудка Отварная, Яйцо, Fazer Хлеб Зерновой, Яичный Белок. Aftensmad: Chikalab Chika Layers Hazelnut & Caramel, Chikalab Chika Layers Crispy Cookies, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Окей Креветки Очищенные, Здоровое Меню Масло Льняное , Магнит Батат. Snacks/Andet: Coffee Like Флет Уайт. mere..
|
Tager 1,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
lawrusha177's Vægt Historie
|