Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 juni 2024
|
60,3 kg
Indtil videre tabt: 2,7 kg.
Stadig tilbage: 5,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1440 kcal
|
Fedt: 48,24g | Prot.: 125,17g | Kulhyd.: 124,48g.
Morgenmad: 7-11 紐澳良風味鮮蔬烤雞三明治, 統一 陽光低糖高纖豆漿. Frokost: 雞蛋（整個）, 全聯 雞胸肉去皮, 白飯. Aftensmad: 毛豆, 全聯 澳洲穀飼牛梅花火鍋片, 雞蛋（整個）, 白飯. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|