Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 juni 2024
|
80,6 kg
Indtil videre tabt: 2,1 kg.
Stadig tilbage: 17,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
566 kcal
|
Fedt: 32,93g | Prot.: 40,23g | Kulhyd.: 28,35g.
Frokost: Itambé Iogurte Natural Integral, Alface, Frimesa Linguiça de Pernil , Tomates. Aftensmad: Itambé Iogurte Natural Integral (170g). mere..
|
Taber 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
crismaras35's Vægt Historie
|