Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 juli 2024
|
120,1 kg
Indtil videre tabt: 1,9 kg.
Stadig tilbage: 55,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1575 kcal
|
Fedt: 62,67g | Prot.: 109,35g | Kulhyd.: 132,32g.
Før-morgenmad: Muz, Kahve Dünyası 2Si 1 Arada Şeker İlavesiz Klasik, Eker Ananaslı Kefir . Morgenmad: Domatesler, Tereyağı, Namet Hindi Füme, Yumurta, Sırım Riviera Zeytinyağı, Uno Uno Tam Buğday Unlu Tava Ekmeği, Yumurta Beyazı, Patates. Før aftensmad: Billur Kuru Kahvecisi Dibek Kahvesi , Nestle %60 Bitter Çikolata. Aftensmad: Pepsi Max, Heinz Organic Tomato Ketchup, Marul, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Pirinç Pilavı. mere..
|
Tager 2,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|