nocallori's Dagbog, 01 jul 24

70 li kilolara düşüldü.
79,8 kg Indtil videre tabt: 4,3 kg.    Stadig tilbage: 0 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 01 juli 2024:
936 kcal Fedt: 36,61g | Prot.: 83,64g | Kulhyd.: 63,88g.   Morgenmad: Heynut Yer Fıstığı , Proteinocean Whey Gingerbread, Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi, Ülker Kakao. Aftensmad: Yer Fıstığı, Tavuk Göğüs Eti, Migros Sarı Leblebi. mere..
Taber 0,3 kg om Ugen

2 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


nocallori's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.