Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 juli 2024
|
85,2 kg
Indtil videre tabt: 7,8 kg.
Stadig tilbage: 15,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1635 kcal
|
Fedt: 59,10g | Prot.: 84,51g | Kulhyd.: 188,96g.
Morgenmad: Becel Boter Light, Delicieux Carpaccio Tapenade, Tastino Thin Crisp, Calvé Pindakaas (20g). Frokost: Brio Light Boter, Gekookt Ei, Tastino Thin Crisp. Aftensmad: Gwoon Satesaus Kant en Klaar, AH Kruidige Nasi. Snacks/Andet: De Zaanse Hoeve Magere Kwark, Esn Flavor Powder Black&White Cookie Sandwich, Bakkers Weelde Abrikozencakejes, Chiquita Banaan, Jonagold. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
matsie123's Vægt Historie
|