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Wieder neue Anfang, aber das ist ok so.
Ich weiß ja das ich es schleifen ließ...daher kein Gemecker, einfach neue loslegen 🙂😃😊🤪
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87 kg
Indtil videre tabt: 24,6 kg.
Stadig tilbage: 12 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1596 kcal
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Fedt: 61,62g | Prot.: 68,33g | Kulhyd.: 139,63g.
Frokost: Meine Metzgerei Frikadelle , Kartoffelsalat nach Deutscher Art. Aftensmad: Nudeln (Gekocht), Rindergulasch. Snacks/Andet: Merlot, Banane. mere..
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Tager 0,2 kg om Ugen
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 Kommentarer
Beim Abnehmen ist es wichtig zu verstehen, dass das nicht eine Schlacht ist, sondern ein Krieg. Einmal zu verlieren ist ok, solange man das Ziel im Blick behält 😁👍
01 jul 24 af medlem: Asaris2
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Gute Einstellung. Viel Erfolg.
01 jul 24 af medlem: ines-h
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Danke ihr lieben ....ich bin sicher das es wieder gut wird. Ziel hab ich vor Augen und ich hab ja Zeit, weil ich mir definitiv kein druck machen will.
01 jul 24 af medlem: katjaw.
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Hau rein, viel Erfolg! 💪🏻😁🍀🍀🍀
01 jul 24 af medlem: Chocoholic85
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01 jul 24 af medlem: ErdbeerElfe
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